一、按摩店类型及价格
1. 普通按摩店
普通按摩店的价格相对较低，一般在50-150元/次。这类按摩店通常位于居民区或商业区，技师水平参差不齐，服务项目以传统按摩、足疗、拔罐等为主。
2. 高端按摩店
高端按摩店的价格较高，一般在200-1000元/次。这类按摩店通常位于繁华商圈或高档写字楼附近，技师均为专业培训，服务项目丰富，包括SPA、全身按摩、中医按摩、美容养生等。
3. 私人按摩师上门服务
私人按摩师上门服务的价格一般在200-500元/次。这类服务针对有特殊需求的消费者，如家庭、商务等，技师会根据客户的具体情况提供定制化服务。
二、按摩项目及价格
1. 传统按摩
传统按摩包括全身按摩、头部按摩、肩颈按摩、足疗等，价格一般在50-200元/次。
2. 中医按摩
中医按摩以中医理论为基础，运用按摩、拔罐、刮痧等方法调理身体，价格一般在100-500元/次。
3. 美容养生
美容养生项目包括面部护理、身体护理、足疗等，价格一般在100-300元/次。
4. SPA
SPA项目包括全身水疗、香薰、按摩等，价格一般在200-1000元/次。
三、注意事项
1. 选择正规按摩店，确保服务质量。
2. 根据自身需求和预算选择合适的按摩项目和价格。
3. 在按摩前告知技师自己的身体状况，以便技师提供专业建议。
4. 按摩后注意休息，避免剧烈运动。
总之，上海按摩价格因按摩店类型、项目、技师水平等因素而有所不同。消费者在享受按摩服务时，要根据自己的需求和预算，选择合适的按摩店和项目。同时，注意选择正规按摩店，确保服务质量，让身心得到真正的放松和舒缓。